Forandring, der kan mærkes – ledercoaching og terapi i København.
Jeg hjælper dig med at finde klarhed, ro og retning – og stå mere solidt - alene og i fælleskab.
Sammen forbinder vi det indre og det ydre – så du kan leve, lede og vælge med større bevidsthed.
Vi starter dér, hvor du er.
Nu er du her – og det betyder, at du allerede har taget det første skridt.
Måske ønsker du at stå stærkere i dig selv, finde mere ro i hverdagen eller genvinde retningen i dit liv, dine relationer eller dit arbejdsliv.
Har du brug for at forstå, hvorfor du reagerer, som du gør?
Eller længes du efter at leve og lede med større nærvær, mod og klarhed?
Her får du et trygt rum til at udforske det, der fylder – med nysgerrighed og omsorg.
Jeg hjælper dig med at skabe sammenhæng mellem det, du mærker, og det, du gør – så forandring bliver noget, du kan leve, ikke bare tænke.
Hej, jeg hedder Stine
Jeg har over 20 års erfaring med kommunikation og ledelse – som partner, direktør og leder af globale teams.
Jeg har stået midt i strategiske skift, kulturforandringer og nye teknologier, der både kan skabe vækst og vække uro.
Jeg har mærket transformation indefra – og ved, hvor afgørende det er at forstå den psykologi, der følger med forandring.
I dag arbejder jeg med menneskelig og organisatorisk udvikling – dér, hvor strategi og psykologi mødes.
Jeg er på sidste år af min psykoterapeutuddannelse (EFT) og har flere yogauddannelser bag mig.
Det giver mig et helhedsorienteret afsæt, hvor refleksion og nærvær går hånd i hånd med retning og handling.
Jeg tror på, at forandring begynder indefra.
Når vi forstår os selv bedre, kan vi også leve, lede og skabe med større bevidsthed, ro og retning.
Min styrke ligger i at se mønstre, samle tråde og skabe klarhed – i mennesker, relationer og organisationer.
Jeg kombinerer erfaring og faglighed med empati og et oprigtigt ønske om at hjælpe mennesker med at stå mere solidt i sig selv – både privat og professionelt.
Jeg er medlem af Psykoterapeutforeningen, modtager løbende supervision og arbejder i overensstemmelse med foreningens etiske retningslinjer.
Kontakt mig
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du vil høre mere om mine individuelle samtaler eller lederforløb. Når du skriver til mig, vender jeg tilbage inden for 1–2 hverdage, så vi kan aftale næste skridt eller en uforpligtende samtale.
Mine 1:1 forløb foregår i mit dejlige lokale på Ahlefeldstgade 18, 1TH, 1359 København, Denmark.
Lederforløb aftales nærmere.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Mail: stinedarby@gmail.com
Telefon: 51 19 63 33
Mit udgangspunkt og metode
Jeg møder dig – eller jer – med åbenhed, nysgerrighed og respekt for det, der er.
Sammen undersøger vi de mønstre, der former liv, relationer og arbejdsliv – med det formål at skabe indsigt, retning og forandring, der kan mærkes.
Jeg arbejder med Emotion-Focused Therapy (EFT) – en evidensbaseret metode, der forener følelsens intelligens med refleksion over mening og ansvar.
Når vi lærer at forstå og regulere vores følelser – og mærke dem i kroppen, hvor de først viser sig – kan vi skabe forandringer, der føles ægte og kan leves i hverdagen.
Samtidig trækker jeg på min baggrund som leder og rådgiver.
Efter mere end 20 år med kommunikation, branding og kulturudvikling ved jeg, hvordan fortællinger og sprog former både adfærd, mening og fællesskab.
Min tilgang forener derfor psykologi og kommunikation – det indre og det ydre – så mennesker og organisationer kan skabe sammenhæng mellem det, de er, det, de siger og det, de gør.
Jeg bevæger mig bevidst i feltet mellem coaching, terapi og selvudvikling – med en tydelig etisk ramme. Nogle gange handler arbejdet om mål, ledelse og kompetencer. Andre gange om følelser, værdier og identitet. Forandring kræver, at vi kan bevæge os mellem indsigt og handling, væren og gøren – og jeg hjælper med at skabe rum for begge dele.
Centralt i alt mit arbejde står emotionel intelligens – evnen til at forstå, rumme og bruge følelser konstruktivt, i os selv og i samspillet med andre.
Det er nøglen til at kunne agere bevidst og hensigtsmæssigt i forandringer – uanset om de udspringer af strategiske skift, teknologisk transformation eller personlige livsvilkår og bevægelser.
Kort fortalt:
Jeg hjælper mennesker og organisationer med at se og mærke sig selv tydeligere, skabe klarhed og bygge relationer og kulturer, der er stærke og fleksible.
Book en aftale.
Du er velkommen til at starte med en kort, uforpligtende samtale – eller booke din næste tid.